j'ai fais pas mal de régimes et aucun ne m'a satisfaite comme celui là.
J'ai commencée le 1 juin 2010 et j'ai perdu 8kg.
J'ai eu la chance de rencontrer nini04 qui m'a guidée et motivée a faire ce régime et je ne le regrette pas merci encore nini04.
Si vous avez des recettes je suis préte à innover.
merci à vous catia

Bienvenue parmi nous catia,

Bravo pour ta perte de poids


Nous sommes là pour t’aider et te conseiller alors n'hésite pas à poser tes questions lorsque tu as des doutes !!!

Bienvenue parmi nous catia!

pour ta perte de poids!

bienvenue à toi sur ce forum.

pour des recettes tu peux aller dans le forum , puis sur le net va sur google et tape 450recettes dukan , je pense que c' est quelque chose comme cela , puis tu peux transformer tes recettes favotites en recette dukan .

aller je t' encourage pour faire aussi bien par la suite [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Coucou,

La petite coccinelle avance, continue ainsi,

Bravo