je suis motivée!!! supportes plus de ne plus rentrer dans mes habits!!!!

katoman ,

d' abord je te demande d' arreter de manger des protéines sans savoir se que tu fais .

je te demande avant tout départ d' acheter le livre " je ne sais pas maigrir" du dr dukan dans la collection j' ai lu environ 6 euros.

quand tu l' auras lu jusqu à la fin de la phase d' attaque , reviens nous dire combien de poids tu souhaite perdre
nous déterminerons le nombre de jours que fera ta phase d' attaque
losque tu désir partir viens mettre un menu tel que tu va le consommer afin de le corriger si il y a des erreurs .

ici c' est ton espace perso tu le trouve dans les pseudo commançant par la lettre K dans presentation et suivi soit gentille de le rechercher et d' écris tout ce qui te concerne dedans pour un mieux suivi de notre part.
je te dis à bientôt.

Coucou
Ce matin achat du livre!! cet aprem lecture!!!
et aprés je reviens vers vous pour une mise au point!!!
bonne journée sous un magnifique soleil!!
ps: j'ai oublié de noté ma taille 1,67 pour 69kg3
a trés vite!!!

Oui kawoman je t' attends [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]