Bonjour à tous, j'ai entendu parlé de ce régime il y a 3 jours. On m'a conseillé d'aller voir sur internet, ce que je fais. Maintenant il ne me reste plus qu'à commencer. Je pense que je viendrais souvent pour vous tenir au courant.

bonjour et soit la bienvenue sur ce forum.
nous sommes toutes et tous content de d' acceuillir mais veux tu faire une petite présentation afin de mieux te connaitre .

je te dis à bientôt

J'ai 40 ans et je suis enseignante auprès d'élèves en difficultés. Je suis plutôt du genre gourmande et j'ai beaucoup de mal à ne pas manger entre les repas. La nutrition fait parti des cours que je fais et je ne les suit pas toujours à la lettre. Je suis venu me documenter sur ce régime suite aux conseils d'une amie. Je pense que si je suit ce guide je devrais y arriver.