Rappel du premier message :



Bonjour a toutes et tous, je suis ravie de compter parmis vous,
voila j'ai decidé de démarré le regime dukan car o vu de tous les resultats de celles et ceux qui l'ont fait wouah j en reste bouche bé etant donné que j'ai enormement de poids a perdre je me lance c'est la premiere fois que je fais un regime je pense que le regime dukan reapprend a s'alimenter comme il se doit. voila j'attaque la phase d'attaque mais je ne sais pa pour combien de temps je dois rester dans cette phase? ni quel est vraiment mon juste poids je mesure 1m75 je pese 91kg je souhaiterais en faire entre 60 et 65 est ce que cela n'es pa de trop? faut t il peut etre que j envisage deja entre 70 et 75kg? je vous remercie de m'avoir lu et je vous dis a tres vite

bonjour tout le monde
me revoila avec les nouvelles de mon suivi de régime tout se passe bien malgrés un ecart ac un morceau de pain recement je ne le referai plus car je m en suis voulu enfin bon je mange tres bien et je fais un peu de sport en plus de cela ca me motive d autant plus klk seance de piscine [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et oui avec le super temps de bretagne que nous avons c est bien mieux que la mer je fais des abdos [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] en douceur les resultats deviennent probant et plus j en fai plus j ai de facilité a en faire de plus en plus une tres bonne chose fo surtout pas relacher ca et puis la c etait le jour de la pesée donc j arrive a 80kg soit 11kg de perdu depuis le 5/07/10 il y a eu tout de meme une stagnation de poids a 81kg pendant 2semaines et la resistance de l organisme lache prise et la perte redemarre du fait des résultats physique que les personne de mon entourage observent je suis meconnaisable youpi les efforts ne sont pas en vain dc je continue encore de plus belle en etant de plus en plus booster afin de retrouver le corps d autrefois enfin presque car ac 2grossesse forcement ca ne sera plus trop comme quand j avais 18ans j 'espere que pour toutes cellles et ceux ki st au regime tt se poursui bien je vous dit a tres tres vite [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

le changement de reglette ca fait plaisir de voir l évolution vivement l arrivé

je te souhaite une bonne continuation .

s' il te plait marque toutes tes lettres en entier merci