un petit coucou,car cela fait 3 semaines que j'ai commencé mon régime:première semaine j'ai fondu de 2 kg.et depuis j'ai perdu seulement 1kg.soit en tout 3 kg.en 3 semaines je pensait perdre beaucoup plus rapidement et je suis ce régime correctement et suis très motivée mais bon.....

Bonjour,

Pour que nous puissions t'aider et corriger les erreurs, cela serai bien que tu mettes tes menus

Est-ce que tu prends ton son d'avoine tous les jours ?
Est que tu bois tes 1,5 l d'eau par jour ?
Est-ce que tes repas son variés ?
Est-ce que tu fais un peu de marche ou de sport ?

Bienvenue Cohere

Combien as tu à perdre ?
Peut être fais tu des erreurs quelque part ? des fois il suffit de pas grand chose !

a bientôt