voilà ,j'ai "peut etre saute le pas pour l'inscription tout au moins .. pour le reste j'aurais besoin de beaucoup de soutien
effectivement apres une intervention ,j'ai commence à beaucoup grossir et le temps passant rien ne s'est arrange bien au contraire
je vous passerais les details mais les kilos sont là ,et ce n 'est bon pour personne ...il me faudrait perdre 25kg pour retrouver non pas une taille de guepe ,mais un poids en rapport avec ma taille

soit la bienvenue sam enfin Mar-- sur ce forum .
donc je sais que tu as le livre "je ne sais pas maigrir" donc je t' invite à le prendre comme livre de chevet plus tôt que ton ordi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et je te tiens à l' oeil !!!!.
quand tu souhaite prendre le départ viens mettre ton premier menu pour une éventuelle correction .

quand tu auras décider du nombre de jour pour faire ta phase d' attaque viens nous le dire entre 7 et 10 jours à toi de voir !!!
courage !!!!