Rappel du premier message :

bonjour à toutes et tous , je suis nouvelle et je viens vers vous pour trouver de la motivation, j'ai fait tellement de regime que j'ai du mal a croire qu'un jour j'arriverai a perdre tous ces kilos
je m'appelle chris j'ai 39 ans, je mesure 1.68 cm et pése 95 kgs , j'aimerais au moins perdre 20 kgs
donnez-moi la motivation qu'il faut pour commencer
merci de votre soutien

merci pour votre soutien, j'éspére que ce n'est juste un coup de blues au beau milieu du regime
a bientot

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] allez CHRIS
accroche toi tu es en plein milieu du chemin ce n'est pas le moment de craquer
imagine le grand boneur lorsque ton papillon atteindra le bout droit de ta reglette
je t'imagine bien sauter en l'air!!!!!!
alors ......j'attends une photo de toi faisant le grand saut!!!
CCCOOOUUUURRRage

merci sonia j'espére arrivé au bout, je deséspére aussi car ma balance descend de moins en moins vite, c'est pas motivant du tout ça, mais bon je garde espoir, je serai plus forte que la balançe
a bientot

Bonjour chris,

Je suis sure que tu vas arrivé à tenir bon et que tu vas arrivé à la fin de ta reglette. Ca serait dommage de reprendre les 12 kilos que tu as perdus , alors courage et tiens bon .

On à toutes nos petits démons dans la nourriture ça fait 3 mois que je ne touche plus un bout de chocolat, de pain, de charcuterie ou autre et parfois c'est dure mais après je me dit "après les sacrifices de 3 mois je peux ressister encore ... et si j'écoute fanou pour toujours pour certaines choses alors vaut mieux s'armé de courage ...

Bon courage à toi et surtout ne craque pas !!!

bonne journée à vous toutes