Rappel du premier message :

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] POUR EMMENER MA FILLE A LA PISCINE POUR LA RENTREE

je pese : 112 kg
j'ai 40 ans
je dois descendre à 75 kg environ (pas pour la rentrée

Je viens de supprimé ton message qui n' était pas dans ton espace perso .

le forum marche très mal j' ai un mal fou à faire ce que je souhaite avec donc pour le changement de ton pseudo il n' y a que Nymphéa qui puisse le faire là elle est en vacances mets lui un MP elle le fera en rentrant.

tu mets tout ce qui te concerne ICI !

Bienvenue ici Ruiz..;si tu suis bien les consignes du bouquin, tu vas faire une belle accompagnatrice de maîtresse!

re truffe,

j'espére bien benéficier de vos conseils et de votre aide

merci

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] RUIZ !!! je te remercie pour tes petits messages ça me fait plaisir d'être aidée par vous toutes et ça me donne du punch !!! Toi aussi t'es partie à la chasse aux kilos ,tu as bien commencé dans quelques temps ,on ne te reconnaîtra plus !!! Bonne journée .BIZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonjour à toutes,

Voilà aujourd'hui après 9 semaines de régimes -15 kilos je ne pensée plus arrivé à perdre ces kilos et surtout aussi facilement. J'ai presque perdue tous les kilos que j'avais pris avec l'arrêt de la cigarrette.

Je remets des vêtements qui etait dans mon placard bien caché, taille 48 ... j'ai même du 46 pour dans quelques temps, mais chaque choses en sans temps !!!

J'attends de voir dans 15 jours la réaction de mon pere et sa femme quand il vont me voir !!! surprise en tous cas ma fille est fiere de moi !!!.. Je me sens pas encore sortie de ces kilos en trop mais en tous cas je me sens de mieux en mieux et ça c'est grace à vous aussi et vos encouragements de voir certains parcours comme le mien qui sont arrivé à terme, je pense pas que j'aurau perdue autant de kilo sans votre et votre soutien ..

En tout cas merci d'avoir creer ce site !!! :19:

Bonjour à vous toutes,

Après 3 mois de Dukan voici le résultat 20kg tombé hier matin et je suis trés contente de moi.

Il m'en reste encore une bonne partie mais bon pour l'instant tous va bien j'ai déjà réalisé plus de la moitiér du chemin.

Hier matin réveil des enfants 7h00, donc je suis allé marché avec eux au parc. jusqu'à 11h je les ais bien fatigué et par la meme occasion moi aussi !!

Bon voilà les nouvelles du week end et je vous dit ....

Bonne journée

bravo tu as du mérite
bonne continuation

valou tu seras aimable de chercher ton espace perso et d' y mettre tout ce que tu nous dis ici c' est pas ton espace

cet espace la propriètaire n' y ai jamais venu donc je le verrouille