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Sujet: marie 76 Jeu 19 Aoû 2010 - 5:54
Rappel du premier message :
Bonjour à toutes, je voudrais perdre 15 kilos et à force d'entendre autour de moi ce régimes (mes 2 chefs le font) j'ai décidé de m'y mettre. j'ai lu le livre, je pense que j'ai bien compris mais j'ai peur de me lasser, on verra bien. J'espère que vous m'aiderez moralement je vous tiens au courant alors à lundi.....
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marie76
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Sujet: Re: marie 76 Mar 7 Sep 2010 - 22:02
BONSOIR TOUT LE MONDE ALORS QUOI DE NEUF DEPUIS CE 24 AOUT? ET BIEN J'AI PERDU 4KILOS200 JE SUIS CONTENTE MAIS LA JE VAIS BOUQUINER LES LIVRES DE RECETTES CAR LE SURIMI ET BLANC DE POULET PFFFFF BISOUS A TOUTES ALLEZ LES FILLES ON Y VA[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
truffe Phase de Consolidation
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Sujet: Re: marie 76 Mar 7 Sep 2010 - 22:09
Bravo pour cette perte!
Valou Modératrice/Modérateur
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Sujet: Re: marie 76 Jeu 9 Sep 2010 - 8:43
Bonjour Marie,
Bravo pour tes 4 kilos 200 c'est vrai que c'est un peu lassant le poulet et le surimi, mais tu sais tu verras dans le livres ou même sur le site tu trouveras des recettes facile à faire .
Alors à la cuisine !!! et bonne préparations !!!
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Début du régime : 16/08/10 poids de départ : 112 kg 85 kg Atteint le 15 avril 2011 Passage en conso le 4 mai à 85 KG
Fanou Phase de Stabilisation
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Sujet: Re: marie 76 Jeu 9 Sep 2010 - 18:25
il te faut changer tes menus il y a franchement autre chose à manger que du poulet et du surimi !!!
bonne lecture !!!!
marie76
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Sujet: Re: marie 76 Jeu 9 Sep 2010 - 19:56
Bonsoir les filles, merci pour les félicitations et là je me mets à la lecture, lol, il y a plein de choses appétissantes!! Par contre vous pouvez m'en dire plus sur le toffu, il y a pas mal de recette avec mais quand j'ai vu la chose cela ne m'a pas attirée... Bisous à toutes
Valou Modératrice/Modérateur
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Sujet: Re: marie 76 Ven 10 Sep 2010 - 7:10
Bonjour marie,
comme toi en regardant le toffu ça n'a pas l'air appetissant mais en omelette il parait que ce n'est pas mauvais. Moi j'ai pris des steak au toffu et ce n'est pas mauvais comme gout, dans magasin bio.
Allez lance toi
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Sujet: marie 76 
