Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» Céline06
par céline06 Aujourd'hui à 8:26

» warda 62
par céline06 Aujourd'hui à 8:11

» VALNET
par valnet Hier à 14:25

» l'oligarchie
par céline06 Hier à 13:08

» Sonia69
par Barberousse Hier à 8:07

» habiba
par valnet Jeu 17 Mai 2012 - 20:10

» nouvelle
par L'oligarchie Jeu 17 Mai 2012 - 9:57

» chouchou
par chouchou Jeu 17 Mai 2012 - 9:18

» La phase d'attaque
par sonia69 Mer 16 Mai 2012 - 21:12

» Sam29
par Barberousse Mar 15 Mai 2012 - 9:36

» Biscuits pour le petit dej (PP)
par Barberousse Mar 8 Mai 2012 - 15:24

» BarbeRousse
par Barberousse Mar 8 Mai 2012 - 14:58

» madeleine dudu
par céline06 Lun 7 Mai 2012 - 23:03

» Pourquoi voulez-vous maigrir ?
par céline06 Dim 6 Mai 2012 - 17:33

» Ce que vous pouvez manger en phase 3
par Nymphéa Ven 4 Mai 2012 - 17:32

» anniversaire dudu!!
par Barberousse Sam 28 Avr 2012 - 7:30

» Carine444
par valnet Ven 27 Avr 2012 - 12:16

» jvmincir
par Barberousse Mar 24 Avr 2012 - 19:10

» Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP
par warda62 Lun 16 Avr 2012 - 19:00

» milabel971
par chouchou Ven 30 Mar 2012 - 9:34

» goelia
par Barberousse Mer 21 Mar 2012 - 18:21

» Bellas
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:03

» Laxmimi
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:01

» FRAMBOISINE
par Barberousse Sam 17 Mar 2012 - 12:20

» Le régime lui-même
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:44

» Est-ce votre 1er régime ?
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:34

» Je ne sais pas maigrir - Edition 2010
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:28

» PATE DE VIANDE EXPRESS
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» Kayoline
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» CAILLES A LA BROCHE AU CITRON
par Nymphéa Dim 22 Jan 2012 - 15:32

» DAUM1976
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 18:38

» Baba au rhum Dukan
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 12:19

» Sensible
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 9:24

» grenouille_ 91
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 8:37

» Joyce82
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:38

» Présentation Papillon
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:24

» Marry
par marry Dim 8 Jan 2012 - 10:34

» Nanate
par nanate Sam 24 Déc 2011 - 11:20

» Moumoule
par sonia69 Sam 10 Déc 2011 - 18:39

» PATE DE CAMPAGNE - PP
par Nymphéa Mar 6 Déc 2011 - 7:59

» steph80570
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:35

» perte de poid en phase attaque
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:30

» Le forum change de look
par Nymphéa Mer 16 Nov 2011 - 8:52

» Mardi 15 novembre
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 8:05

» Présentation de Céline
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 7:46

Mots-clés
déjeuner pain mayonnaise consolidation chocolat légumes phase régime fromage flan constipation attaque oeufs quiche AVOINE thon REPAS sauce dessert galette recette menu faire poulet reglette yaourt

Partager | 
 

 cat 44

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
cat 44
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 37
Age: 55
Localisation: pays de la loire
Date d'inscription: 24/06/2010

MessageSujet: cat 44   Mar 24 Aoû 2010 - 11:51

depuis le début du régime, j'ai perdu exactement 12kg400, mais je trouve que ca ne va pas assez vite, qu'en pensez vous, la phase d'attaque avait été plus que satisfaisante, mais depuis dur dur, j'ai besoin de motivation et je suis prête à craquer, aidez moi merci
Revenir en haut Aller en bas
patou92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 92
Age: 41
Date d'inscription: 03/01/2010

MessageSujet: Re: cat 44   Mar 24 Aoû 2010 - 13:15

12kgs400 je trouve ça vachement bien
tu trouves ça pas terrible toi moi je trouve que si
mais surtout ne te decourrage pas
biz
Revenir en haut Aller en bas
sonia69
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 1470
Age: 56
Localisation: loire
Date d'inscription: 05/04/2010

MessageSujet: Re: cat 44   Mar 24 Aoû 2010 - 13:22

COUCOU CAT
12KGS400 en2 mois je trouve que c'est bien moi j'en suis à18 KGS en 4 mois
TU ne DOIS pas craquer maintenant tu n'en n'as pas le droit
Ton corps a fait beaucoup d'effort pour perdre ses kgs ,maintenant il se rebiffe ;mais tu dois etre plus forte que lui et arriver à contrer sa greve!!!
nOUS MAIGRISSONS TOUTES MAIS CHACUNE A..... SON PROPRE RYTHME

ce n'est pas une competition ...nous sommes là pour nous soutenir les unes les autres ...
Donc allez allez on se remotive un max ...on continue ses journees PP et PL et bientot .....les unes apres les autres nous arriverons au but fixe.....
GROS BISOUS ET COURAGE

_________________
LA VIE EST UN RUDE COMBAT......
NOS REVES ET NOS ESPOIRS PRENNENT LA POUDRE D'ESCAMPETTE
(parfois)
MAIS L'ON DOIT POUR CEUX QUE L'ON AIME, TOUJOURS RESTER COMBATIF................
SUS A TOUS CES KILOS QUI NOUS GACHENT LA VIE......!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
En ligne
Valou
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 746
Age: 41
Localisation: 13004
Date d'inscription: 13/08/2010

MessageSujet: Re: cat 44   Mar 24 Aoû 2010 - 15:21

Bonjour CAT ,


c'est vachement bien 12 kilos en 2 mois c'est tres tres tres bien, bien au contraire, j'aimerais bien en perdre 12 en 2 mois,

continu dans ta progressions tu veras ça va descendre petit à petit allez il ne faut pas ce decourager !!!

a bientot

_________________


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Début du régime : 16/08/10
poids de départ : 112 kg
85 kg Atteint le 15 avril 2011
Passage en conso le 4 mai à 85 KG




Revenir en haut Aller en bas
 

cat 44

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: VOTRE SUIVI DUKAN ET TOUTES VOS QUESTIONS :: SUIVI ET QUESTIONS SUR LE RÉGIME-