Le régime Dukan de A à Z
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 Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP

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AuteurMessage
Nymphéa
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Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Mer 1 Sep 2010 - 9:14
Milk shake à la fraise (façon Yop)



Quantité pour 1 personne

3 cs de Fromage Blanc 0%
2 cs de Son d'avoine
1 yaourt 0% aromatisé à la fraise
3 cs de Lait écrémé (ou plus)

Mixer le tout

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HELENA



Nombre de messages: 6
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MessageSujet: Re: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Lun 4 Oct 2010 - 20:07
Cette recette est géniale. Moi qui avait du mal avec le petit déj, maintenant j'attaque la journée du bon pied!!!
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valnet



Nombre de messages: 97
Age: 38
Localisation: belgique
Date d'inscription: 13/04/2012

MessageSujet: Re: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Lun 16 Avr 2012 - 13:38


bonne idée j'essaye dès qu'il fait beau : )
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warda62
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Nombre de messages: 110
Age: 25
Localisation: arras
Date d'inscription: 07/04/2012

MessageSujet: Re: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Lun 16 Avr 2012 - 19:00
HHHHHMMMMMMMMM........ sa a l'air d'etre bon a testé
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Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP

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