Le régime Dukan de A à Z
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 Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP

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AuteurMessage
Nymphéa
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Nombre de messages: 2882
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MessageSujet: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Mer 1 Sep 2010 - 9:14
Milk shake à la fraise (façon Yop)



Quantité pour 1 personne

3 cs de Fromage Blanc 0%
2 cs de Son d'avoine
1 yaourt 0% aromatisé à la fraise
3 cs de Lait écrémé (ou plus)

Mixer le tout

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HELENA



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Date d'inscription: 25/09/2010

MessageSujet: Re: Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP   Lun 4 Oct 2010 - 20:07
Cette recette est géniale. Moi qui avait du mal avec le petit déj, maintenant j'attaque la journée du bon pied!!!
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Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP

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