Rappel du premier message :

Je ne sais pas trop quoi en penser mais depuis une semaine je suis en phase de croisière 1PL / 1PP et les jiurs PP je perds et les jours PL je reprends ce que j'ai perdu.
C'est très troublant après avoir perdu 2.5 kg en phase d'attaque de 5 jours.
En plus, j'ai tout de même 15kg à perdre.

Merci de votre aide !!!

EXcuse j'ai pas étét très claire : je reste en phase de croisière jusqu'en décembre 5PL/5PP.

tu es sans doute très claire mais c' est pas comme ça que tu va maigrir .

Moi aussi je suis je le suis et je t' ai reçue 5/5 donc tu feras aussi 5 jours de PP et si tu ne fais ce que tu veux je ne peux pas t' en empêcher ne vient surtout pas te plaindre .tu n' es pas encore sortie d' affaire

Fanou je pense que tu as mal lu Jam continu en croisière à faire 5PL/5PP comme tu le conseille!

jam toute mes excuse comme d' habitude je fais beaucoup trop vite j' avais mal compris .
oui biensure tu continue en 5/5 tant que tu as pas atteinds ton poids .

je n'ai pas abandonné et je continue!!!
J'avais juste une baisse de moral mais là c'est reparti en plus à la baisse de 200g.

Bonjour Jam,

Je suis bien contente que tu sois encore parmi nous et je vois que ça descend ....

je te souhaite une bonne continuation

coucou jam ,

veux tu me mettre un menu telque tu le consomme ? merci

Bonjour
VOila pour commencer ce matin en PL :
Un café au lait écrémé sans sucre
Un tranche de blanc de poulet
Un tranche de pain de mie dukan.
Un grand verre et des médocs pour pas changer !!!

Je vous dirais la suite aprèsdans la journée !!!

bon petit dej !

Pour la suite de la journée en PL :
A midi : Salade de chou rouge avec oeuf dur.
Poisson vapeur au citron avec du chou fleur
En dessert yaourt nature 0%

A diner : Charcuterie de volaille = blanc de dinde sans MG
En plat ratatouille avec de la viande hachée
Pour finir un yaourt aux fruits 0% soitt un toléré pour le plaisir.

Et demain journée PP mais ca devrait aller car je me suis fait plaisir dans les repas ces derniers jours avec des légumes variés.

ok !! attention aux yaourts aux fruits juste toléré et pas tous les jours = sucre

merci du conseil

je maigris encore yes !!!

courage!

Bonjour,

Merci nalecakani !!!

J'ai une question en PL peut-on manger quelques chataignes ou pas ?
Je voudrais en préparer en velouté ce soir pour mon chéri et moi mais je le ferais que si c'est autorisé sinon elles attendront tranquillement la fin du régime dans le congélateur !!!
Je n'ai pas réussi à trouver l'information mais je pense que ca ne doit pas être autorisé.

Merci de vos réponses !!!
Bon sinon pour le moment stagnation car attente de mes règles ou d'un bébé si nous avons bien travaillé !!! ( faut dire que je ne maigris pas très rapidement mais bon ma maladie doit freiner ma progression avec les hauts et les bas que je fais)

En tout cas merci de votre soutien car ca fait vraiement du bien de ne pas être seule !!!!

Bisous à tous

Non les chataignes ne sont pas autorisé en croisière et ni en consolidation. Tu pourra certainement les manger en stabilisation. Garde les bien au chaud dans ton congélateur pour la fin de ton régime. Bon continuation et je croise les doigts pour toi pour le bébé!!

Je me doutais donc je vais les mettre au congélateur et les sortirai en stabilisation les chataignes.

merci pour tout !!!!

jam si tu ne trouve pas une réponse à tes questions c' est que tu ne dois jamais manger ce dont tu n' es pas sûre;

aller tous mes voeux pour une bonne nouvelle

ok et merci !!!

bonjour à toutes,

pas de bébé se sera pour la prochaine fois mais en tout cas 500g de moins encore !!!!

Pourvu que ca dure !!!

aller courage comme tu dis c' est surement pour la prochaine fois en attendant tu te fais belle.

Non seulement ça arrivera, tôt ou tard, mais en attendant, vous avez du plaisir, et cela est important. Pour avoir attendu le notre longtemps, je sais que la détente de la future mère est importante, ne guète pas trop, laisse toi surprendre.

Je te souhaite du bon temps, et que cette aventure vous grandisse.

Bonne soirée, et bonne continuation dans ta perte de poids (d'ailleurs, c'est compatible ces deux choses?? qu'en dit ta(ton) gynéco?

Bonjour, merci des encouragements,

Barberousse en fait, il est conseillé pour une femme de ne pas être obèse pour augmenter les chances mais c'est surtout mes problèmes de thyroïde qui géne pour la grossesse!!!

Mais j'ai confiance et de toute façon si je constats un problème quelconque avec le régime je pense que je passerai en consolidation pour retrouver une alimentation normale.
Ma gynéco n'était pas contre une perte de poids mais bien sûr avec une surveillance de ca part !!!
D'ailleurs c'est bien pour cela que je ne veux pas perdre trop de poids d'un coup meme si le régime durera plus longtemps pour moi !!!

bises à tous

Je te souhaite réussite dans les deux domaines. Quelle aventure que les enfants!! Ca change la vie!

Mais surtout, je te souhaite de trouver une solution, je sais que es soucis de thyroïde sont embêtants.

Je ne sais pas si ça marche, et au pire ça fera joli : un collier en Lapis-Lazuli. Les propriétés lithothérapiques de cette pierre concernent entre autre la thyroïde, c'est une pierre qui ne coûte pas trop cher. Cela aiderait peut-être ton traitement!

Bon courage...

ok je vais essayer on sait jamais !!!!

merci

jam il est vrai que la thyroide est une vrai cochonerie elle réglemente beaucoup de chose dans notre corps d' où le fait d' e^tre bien suivie .

je te souhaite une bonne réussite .

oui tu as raison perds ton poids doucement mais régulièrement pas de souci et tu fais bien dès que tu as un souci où si bébé montre le bout de son nez arre^te de maigrir et consolide .
aller tout mes voeux

merci our le moment je continue tranquillement en espérant que ca continue à aller bien et on verra !!!
Inch'allah comme on dit chez moi !!!

dernier jour de PL et toujouts stagnation mais ca va venir !!! dès demain je pense avec le retour de PP

Hé oui, il faut parfois être patiente, nous n'avons pas toujours le même rythme d'amaigrissement

Je ne sait pas ce que votre pépé joue toujours dans votre amaigrissement! Moi, avec tout ce qu'il me servait à boire, j'ai jamais pu perdre! MDR!

Je plaisante, of course!! patience, tout vient à point à qui sait attendre!

il me servait un bon verre de rouge !!! produit miracle de la bonne santé et de la bonne humeur !!!!