Le régime Dukan de A à Z
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 Clochette

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Clochette



Nombre de messages: 5
Age: 25
Date d'inscription: 12/09/2010

MessageSujet: Clochette    Dim 12 Sep 2010 - 14:09
Bonjour à tous et toutes ..
J'ai 23 ans, je pése 107kg , j'ai commencé un régime il y a une semaine je faisait donc 110,7kg ...
Je me lance donc la methode Dukan en espérant que ça marche étant donné que je perd les premiers kilos 'relativement' facilement mais que je bloque complétement à 98 en général ... donc je me décourage et blam ...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Mon objectif est d'atteindre 70kg ...
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liam
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 227
Age: 41
Date d'inscription: 30/06/2010

MessageSujet: Re: Clochette    Dim 12 Sep 2010 - 15:32
Bonjour connais-tu le régime dukan, as-tu le livre "je ne sais pas maigrir"?

_________________
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Clochette



Nombre de messages: 5
Age: 25
Date d'inscription: 12/09/2010

MessageSujet: Re: Clochette    Lun 13 Sep 2010 - 11:07
oui, je l'ai acheté il y a moins de deux semaines et je le suit depuis ..
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Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Age: 61
Localisation: Tarn et garonne 82
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Clochette    Lun 13 Sep 2010 - 19:02
bonjour clochette et soit la bienvenue sur ce forum.
veux me marqué ton menu tel que tu vas le manger ?
combien de jours fais tu ta phase d' attaque ? .

je te dis à bientôt
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Clochette

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