Rappel du premier message :

Bonjour à tous et à toutes

Je dois commencer samedi. J'ai peur (surtout de lâcher en cours de route : le chemin va être long + 20 kgs à perdre !) et je cherche dans tous les forums des motivations supplémentaires.
Tout ce que j'ai pu lire jusqu'à présent est très encourageant, et je vous fécilite tous pour votre ténacité. J'espère faire preuve de la même !

Cordialement,

Grenouille 91

Entièrement d'accord avec toi Grenouille.
Ce n'est pas une course poursuite, car je risque d'arrivée bonne dernière..MDR !!!
Ce régime est agréable à suivre, le meilleur que j'ai connu durant ma vie de "grosse", je regrette d'arriver à 62 ans pour avoir réussi à perdre autant de poids, mais tu me diras " MIEUX VAUT TARD QUE JAMAIS" [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

J'ai hâte d'arriver en conso, pour réintroduire du pain, du fromage, des pâtes, fruit,..... enfin les aliments interdits jusqu'à présent. Ce n'est pas que cela me manque vraiment, mais c'est ma réaction gustative... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bonne continuation
Eva
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Vous avez raison d'être patiente, car vous êtes sur le bon chemin et vous devez respecter le rythme de votre corps pour être certaine de réussir

Bonsoir à tous

Semaine difficile.. Météo de ouf (waouh, le verglas mercredi !), du boulot par dessus la tête....

Ouf... le week-end !
Perte de poids minime cette semaine.. plutôt en yoyo ! Et je te prend 100 g, et je t'en perds 200 et je t'en reprends 300.. résultat -200 !

Mais, évidemment, j'ai quitté tard le boulot, moins de temps et moins l'envie de cuisiner... le couperet tombe immédiatement !

Malheureusement, la semaine prochaine s'annonce pire (et la semaine d'après je suis en congés, donc je dois tout boucler avant de partir....).
Je viens de préparer sur feuille tous mes menus de la semaine prochaine pour ne pas retomber dans le même piège !
Je vais essayer d'en préparer le maxi ce week-end.

Bonne soirée

Grenouille,

Je compatis, ces moments sont difficiles. Nous avons connu un début d'année éprouvant dans la boîte, et ce n'est pas fini. L'impact sur le régime est logique...

Mais comme tu le vois, la courbe est toujours dans le bon sens. Dès que ton rythme sera moins stressant, la perte sera amplifiée.

Courage, et bonne cuisine ce week-end...

Bises

Coucou à tous

J'ai déserté quelque temps le forum, mais malgré quelques craquages et conneries (n'ayons pas peur des mots), je continue mon petit bonhomme de chemin...Comme si inconsiemment, j'avais peur de 'conclure' !

Encore 3 petits kg pour atteindre mon objectif premier... mais, depuis 3 semaines, je joue au yoyo !

Quelques soucis perso en prime, la motivation n'est pas au rendez-vous tous les jours, et je m'autorise quelques interdits qui me font du bien au moral ! très con, comme façon de faire, mais ça m'évite de tout laisser tomber !

A+ Je ne vous oublie pas !

Bon ben voilà qui répond à la question posée sur mon post...

Décidemment, je crois qu'il est grand temps que l'hiver finisse, et que les beaux jours arrivent, histoire de vous remonter le moral!!

Tu n'es pas seule dans ton cas. Mes pe,sées vont vers toi, et celles et ceux qui ont le moral en berne, pour que vos soucis s'arrangent, mais surtout, pour ne pas que vous soyez obligées de compenser par la nourriture.

Il faudra que tu fasses très attention en conso, cela ne pardonne pas...

Courage, je pense à toi...

J'ai essayé d'être sage aujourdh'ui : déjeuner un sandwich DUDu = pain de mie Dukan, carré frais, grisons, jambon, vache qui rit... D'habitude, ça le fait. Mais j'ai eu la main lourde (très lourde !) sur la levure et ça a salé so much mon pain.. C'était limite immangeable ! Je me suis forcée : c'était ma dose de son pour la journée;.. Mais bu au moins 1/2 L de coca light pour l'avaler !
C'est la 1ère fois que ça m'arrive ! je ne dois pas être assez attentive ...

Dîner : saumon fumé + reste de rosbeef d'hier + taillefine vanille

Mon fils vient d'être diagnostiqué Spamophile ! vraiment pas cool ! J'ai encore été le rechercher au lycée cet après-midi car il était en pleine crise.... Pas Cool du tout !

Si je peux me permettre, Grenouille, il faut tout de même avoir la main légère sur le Coca light :-(
Oups, tu dis que c'était trop salé le midi, et voilà que le soir tu prends du saumon fumé ?!
La Vache qui rit ?!... Une intruse, je pense ;-)
Allez, allez, courage ! Promis-juré, ça en vaut la peine !!
Bonne soirée

c'est la vache qui rit allégée.. on n'a pas le droit ? oups, j'en prend depuis le début (parce que les autres fromages allégés... berk !)

Ce soir, la soif était passée (et pis le saumon fumé fallait le finir, ouvert depuis quelques jours...)

Merci de tes remarques, Coriandre

Ca y est, la balance est à nouveau à la baisse..

Elle joue avec mes nerfs, celle-là ! Impossible depuis + de 15 jours de passer sous la barre des 60 kg !

Dès fois, elle remonte, puis redescend... Jamais elle ne montre le 59, quelque chose...

JE L'AURAIS UN JOUR, JE L'AURAIS !!!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] AUCUNS DOUTES A AVOIR GRENOUILLE .......
tu vas l'avoir .......cette balance .....parfois elles deviennent nos pires ennemies et elles attendent avec un oeil narquois que l'on faiblisse devant ce chiffre qui refuse de bouger................courage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ou Alors elle ne reflètent que quelque chose qu'on ne veut, ou ne peut, voir...Du coup, elles sont quand même nos alliées....

En tout cas, elles nous font prendre conscience de l'effort!!

Je songe à la mettre au placard, au pain sec et à l'eau... quelques jours... elle sera plus clémente !!! LOL !

J'ai du mal à résister à me peser tous les jours. depuis le début du régime, je me dis, une fois par semaine, ça suffit... Mais, j'y arrive pas.. Tous les matins, je me retrouve grimpée dessus...

La peste ! Quand je pense que je l'ai évité soigneusement pendant des années.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Avec les balances c'est tout ou rien, on les aime et on les déteste.

Mais il y a une chose qui est certain, c'est qu'elles sont franches, et n'y vont pas par 4 chemins pour nous donner notre poids.

Ne demandons-nous pas à une amie d'être franche avec nous ?

Alors vive les balances !!!

OUI!! Et comme je suis d'octobre :

Bonjour tout le monde

Alors, ça y est... Après avoir joué au yoyo, ma balance reste bien sous la barre des 60 kg ! Le cap est passé

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Je me suis remise au yoga, après 3 ans d'interruption.. Ouïe que je suis rouillée.. Par contre, il y a des postures que j'arrive mieux à faire que par le passé : mon ventre ne me gêne plus !

J'ai fais quelques boutiques de fringues ce matin : le T 40 commence a être trop grand... Ce ne devait pas être mon jour : j'ai trouvé tout moche et rien dépensé (c'est l'avantage - mais ça ne règle pas mon problème de garde robe) !

Voilà les dernières nouvelles...

Bizous

Le printemps arrive...tu trouveras déjà de quoi compléter ta garde robe...et faire rougir le compte en banque!

Coucou tout le monde !

Et bien, ça y est !!!

-20,10 kg ce matin !!! Je suis trop contente !!!!!

Bientôt la conso !!!

Bizous

Excellente nouvelle,

FELICITATIONS!

On continue pour avaler cette dernière ligne droite!! prépares bien ta conso, potasse le livre!! c'est la phase cruciale et elle ne tolère pas d'écart à la règle!

Bises!

Bonjour à tous !

Voilà, mise à jour de la règlette fait : 58,7 KG soit -20,30 KG !!!!

Suis contente !!!!

Hier j'ai acheté 2 pantalons en T38 !!!! Le rêve quoi !
Par contre, les T shirt, j'ai encore du mal : le S me va, mais j'aime pas les vêtements trop près du corps... j'ai pris du M...

Y'a encore du boulot !!! LOL

Bon dimanche !

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bientôt la conso tu vas pouvoir te faire plaisir!

Bonsoir à tous !

Pesée ce matin : 58,20 KG !!!! perte de 20,8 kg !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Encore quelques tous petits kg à dégommer et je passe en conso !!!!

Je crois être prête psychologiquement - reste plus qu'à garnir les placards de ce qu'il faut !!!

Biz

Bonjour à tous

Comme chaque dimanche, je viens de mettre ma règlette à jour ! c'est motivant !Je pense continuer encore un peu la croisière jusquà 55 KG et non plus 57 : je me suis fait mesuré l'autre jour chez le médecin - j'ai perdu 2 cm !!!! depuis quand ???? depuis la dernière mesure, mais je n'arrive plus à me rappeler de quand elle date ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Pas l'école, mais pas loin !Bon, les cm c'est une chose...j'ai encore du gras qui traine... alors continuons, puisqu'il y a encore une baisse sur la balance ! Je me dis que si je perd encore, c'est qu'il y a matière !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Ce matin j'en étais à -21,20 kg J'aimerais bien que ce soit validé sur le tableau d'honneur (quand vous aurez une minute, chers modo !) Bizous, je vais profiter du soleil radieux que nous avons.... A bientôt

Salut Grenouille!

Félicitations. C'est génial! N'oublies pas de t'arrêter un jour...

Les efforts que tu fais doivent pouvoir se consolider sans peine, aussi ne forces pas trop. Prépare toi psychologiquement aux variations de poids des débuts (si ça se passe comme moi), tout rentre dans l'ordre au bout de quelques temps...j'ai même reperdu par rapport au début!

Je t'embrasse.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ne t'inquiète pas Barberousse, je m'arrêterais -très prochainement !

Merci pour tes encouragements. Je lis chez toi que la conso n'est pas toujours de tout repos. Mais, le principal, c'est de retomber sur tes pattes !

Biz

La conso c'est pire qu'avant...

Mais CA MARCHE!!

Le tout est de ne pas oublier qu'on est plus que jamais au régime, et que c'est justement la phase cruciale. Je ne doutes pas que tu auras aussi des sueurs froides, et c'est pour ça que je mets en garde. Mais pour qui suit la règle...ça roule!! Pour être passé par des tas de questions, je cherche juste à vous préparer, afin que vous ne vous tapiez pas forcément les mêmes coups de speed!

zoubi!

Bonsoir tout le monde retour aujourdh'ui d'un petit séjour d'une semaine dans la Creuse.Nous avons eu un temps superbe, digne d'un mois de juillet ! un régal : repas dans le jardin, BBQ, salades composées.... J'ai tout de même fait un soir une soupe aux orties (traditionnel chez ma défunte belle-mère : au printemps, on refait le plein de vitamines et de fer !) C'est un délice !L'an dernier j'avais ramené des orties à la maison et plantées dans mon jardin parisien (on me prend pour une illuminée : tout le monde se bat pour éliminer les orties, et moi, je les plante !)Le pied a bien pris mais est encore petit... Je referais une soupe, mais que pour moi !Maintenant, j'aimerais bien que le temps se mette à la pluie, parce que j'ai fais des plantations et on n'est pas là pour arroser !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tant pis pour les autres vacanciers !!!!!! (méchante Grenouille !!!!) Question réré, j'ai essayé d'être sage. Dans l'ensemble ça a été sauf que :je cherche un bon pain complet : donc essai dans plusieures boulangeries, donc mangé du pain complet toute la semaine (heureusement, fortement aidée par mon fils !) et pis... le fromage ! j'ai acheté du bon fromage (st nectaire,et fromage de vache local....) tant pis pour moi ! fallait pas le faire : je ne sais pas y résister ! Je me pesais tous les matins, mais c'est une vieille balance à aiguilles alors, je ne voyais pas grand chose (surtout quand mes lunettes avaient encore disparues !) Je me peserais demain : j'espère que ça ne sera pas trop catastrophique ! Gros bisous à tous

Salut Grenouille...encore un point commun sur le plan culinaire : les orties!! C'est très bon aussi en tisane et en soupe, même si en général je les faisait en purée (mais là, ça va pas être possible cette année, à moins de sacrifier mes féculents à cet usage, ou de la faire en gala...).

Bises.

Bonsoir tout le monde Voilà un moment que je ne suis passée vous dire un petit bonjour. Je suis passée en conso le 1er Mai à -22 kg (donc, parti pour 2 X 110 jours - ça me mène au 6 décembre.. cool le 9 c'est mon anniv !!) Pour l'instant, ça va, sauf que Jeudi, tellement attentionnée à bien réintroduire le pain, le fromage, les fruits... je les ai mis au menu !!! 1ère journée PP foirée !! Quelle gourde, je vous jure !! Mon 1er gala ça a été pizza Mon 1er féculent : des pâtes au blé complet : je pensais me régaler, mais bof;.. comme si le gout que j'avais pour les pâtes s'est envolé ! Bizous

N'est ce pas? et ta pizza? j'ai été au resto exprès pour ça, et ben, j'ai été dégoûté d'avoir cramé mon gala pour ça. Pareil pour les premières frites...

Par contre, a posteriori, je suis bien content, parce que je m'aperçois que mon plaisir alimentaire a changé, et qu'il est plus sain comme ça...sans me forcer du coup...c'est plutôt un plus!!!

bises.

Salut Grenouille,

Alors cette première quinzaine de conso ça dit quoi?

T'as pensé à ta journée PP cette semaine?

Viens me raconter un peu, maintenant que vous êtes plusieurs en conso, je serrais content d'avoir vos ressentis. JE me sentirais moins seul dans cette phase, que je trouve épique aussi!

Bises.

Ohé! Ohé!

Y'a personne????

Comment vas tu Grenouille!?? ça fait longtemps qu'on a pas eu de news...des soucis?

Bonsoir à tous !

Je passe vous souhaiter une bonne fin d'année et une bonne année 2012 - que les kgs virés le soient définitivement !

Le réré pour moi : stoppé après les vacances - des soucis perso et zou... repris 5 kg. Dès que tout sera rentré dans l'ordre, on s'y remettra ! Au moins, j'ai acquis des habitudes alimentaires et pris le gout de cuisiner !



Je ne vous oublie pas



Bizous

BONNE FIN D'ANNEE A TOI

IL REST 24H avant d'attaquer 2012.......

BON BOUT D'AN
BISES

Bonjour Grenouille, alors c'est maintenant qu'il faut te lancer, aller courage ma belle ...

Bonjour à tous !

Meilleurs voeux pour 2012 ! que cette nouvelle année vous apporte joie, bonheur, santé ... Et pis qu'on arrive à virer ces vilains kg en trop !



pour moi, nouveau départ demain ! 3 jours PP et je reprendrais un peu l'alternance 1/1, jusqu'au poids que je faisais avant le début de la conso...



Quand on dit que le passage le plus difficile c'est la conso : je confirme !!!



On prend rapidement ses aises !!! et les mauvaises habitudes reviennent vite fait !



Plus les soucis perso... alors zou .. la balance remonte...



Gros bizous à tous !!

Coucou...



et bien après 3 jours de PP (pas attaque... ) : - 1kg tout rond !!



Si on fait abstraction des grignotages redevenus habituels... je m'en tire plus plutôt bien....

Demain je fais PL pour 3 jours.. déjà, manger 'normalement' ce week-end...



Bon, j'ai pas développé la dernière fois.. pas facile.. mon fils de 17 ans est en dépression majeure.. il a été 15 jours au lycée à la rentrée.. et pis après l'effondrement total... il a perdu 16 kg en quelques mois.. sans Dudu (euh, sauf qu'il aimait bien les sons et m'en piquaient de temps à autres dans un yaourt..)



Tout s'effondre dans ces cas là.. les parents se remettent en doute - forcement, on a merdé quelque part ! et non.. c'est pas nous... il ne se sent bien qu'à la maison... devenu Agora fob.. plus question de sortir dehors, pas question de centres commerciaux : crises de paniques immédiates..



Bon, je la fais courte - la famille est très ébranlée... Grosse crainte : le suicide : c'est la 1ère cause de mortalité chez les ados.. heureusement que zhomme est à la retraite : il a eu pour mission de ne pas me le quitter des yeux !!!!!



Maintenant ça va un peu mieux... il reprend le lycée en "mi-temps térapeuthique".. seulement les cours d'anglais -2 heures par semaines - super niveau en anglais -merci les jeux vidéos en ligne où il cotoit des gens du monde entier et où l'anglais est la langue en vigueur...

du coup, il n'est pas largué en cours, et moralement c'est important...



Il est en terminale STI... adieu le bac pour cette année...

Il a tout abandonné : la guitare, le code de la route.... plus de centre d'intérêt..



enfin, pour vous dire comment une famille peut basculer rapidos, soudainement, sans avoir su palper quoique que ce soit...



Je reprend petit à petit du poil de la bête, et me remet au réré.. pas la peine de faire une déprim' moi aussi parce que je ne me supporte plus !!!



Bizous

BISOUS MA PETITE GRENOUILLE


Je deplore ce qui vous arrive ....IL est insupportable de voir son enfant souffrir ....surtout lorsqu'on ignore le depart de cette douleur .....

Une histoire d'amour peut etre ....ou du racket (meme à cet age celà existe)
un conflit entre potes....??????????
Ne vous sentez pas coupables ......souvent c'est en dehors de la maison que l'origine du trouble se situe .....

Moi ,pour l'age de ton fils je penserais sincerement pour la deception amoureuse.......
Je te vois tres courageuse pour te remettre à Dudu ......et je te tire mon chapeu bas

Courage à vous ....je t'mbrasse

Salut Grenouille,

A mon tour, je compatis.

Une chose est sure, vu la soudaineté de l'épisode, il devait y avoir un terrain favorable. En aucune manière tu ne dois te sentir responsable. Lorsqu'une goutte d'eau fait déborder le vase, il est difficile de savoir quelle eau n'aurait pas dû être dans le vase, et qui l'y a mise (désolé, la métaphore n'est pas nette!).

Citation:

Et une femme qui portait un enfant dans les bras dit, Parlez-nous des Enfants. Et il dit : Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l'appel de la Vie à elle-même, Ils viennent à travers vous mais non de vous. Et bien qu'ils soient avec vous, ils ne vous appartiennent pas. Vous pouvez leur donner votre amour mais non point vos pensées, Car ils ont leurs propres pensées. Vous pouvez accueillir leurs corps mais pas leurs âmes, Car leurs âmes habitent la maison de demain, que vous ne pouvez visiter, pas même dans vos rêves. Vous pouvez vous efforcer d'être comme eux, mais ne tentez pas de les faire comme vous. Car la vie ne va pas en arrière, ni ne s'attarde avec hier. Vous êtes les arcs par qui vos enfants, comme des flèches vivantes, sont projetés. L'Archer voit le but sur le chemin de l'infini, et Il vous tend de Sa puissance pour que Ses flèches puissent voler vite et loin. Que votre tension par la main de l'Archer soit pour la joie; Car de même qu'Il aime la flèche qui vole, Il aime l'arc qui est stable. (extrait du recueil Le Prophète) Khalil Gibran

Si vous avez l'occase de lire ce petit livre, c'est un recueil magique, quelle plaisir à lire, quelle paix pour l'âme, quelle leçon de vie. Tout court, pas cher, et qui se lit, se relit, se vit...

L'Archer doit savoir ce qu'il fait...

Je te souhaite plein de courage, pour toi, parce que sans être au top, tu ne seras pas l' dont aura besoin ton fils. Ne devances pas trop ses désirs, laisse-le demander.

Je t'embrasse.

Merci mes amis, vous me faites chaud au coeur..

Effectivement, la piste de la première expérience amoureuse est sur le 'tapis'..

Pour les pb au lycée, je pense définitivement qu'il n'y en a pas directement - à force de le questionner.. mais, l'ambiance générale est là !!



Je suis maintentant persuadée que ce n'est pas NOUS : il ne se sent bien qu'à la maison... Mais, le lycée, le monde extérieur.. sur .. le blème vient de là..



Bordel (excusez....) tous ceux qui connaissent mes gosses sont attérés : l'aîné a toujours été mélancolique, tristounet, peu d'entrain... celui là au contraire, a plein de copains, des facilités intellectuelles écoeurantes, un sens de l'humour (même actuellement - il nous sort des trucs des fois.. on se regarde et on dit : il n'est pas malade !!!!).... incompréhensible !!!!C'est comme si il avait un dénie de l'avenir qu'on lui offre !



J'ai vraiment pris conscience du pb -je cherchais des causes physiques et l'ai trimbalé de spécialistes en spécialistes - quand il m'a dit qu'il aimerait vivre dans la Creuse : t'es tranquille avec ton troupeau.... depuis qu'il est tout petit, il hait la Creuse !!! Pour lui , c'est le trou du cul du monde !!!



Enfin, il est suivi, soigné... entouré... ça va être long...



Merci encore de vos mots de réconforts



[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

4 jours de pseudo PP.. (euh, avec du fromage.. peut plus m'en passer... et aussi quelques grignotages : les mauvaises habitudes sont revenues...) : bilan - 1 kg 100...



Je suis contente !!! demain, je fais PL pendant 3 jours....(par contre, qu'est-ce que je suis fatiguée... comme au début du régime..) !



Bizous[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

ton corps se vange et se rebiffe ..........normal!!!!!!!!!!!
Mais tu iras mieux dans quelques jours .......si tu ne te sents pas mieux ,prends un peux de vitamines.......style sup***yn ou berr**a.........
et hop .......l'affaire est dans le sac.......

BISES++++++

Bonjour Sonia à raison nous sommes en hiver et ton corps à peut-être besoin d'un coup de pouce, alors prends un peu de vitamines.

Et surtout arrête de craquer pour rien, cela ne s'arrangera pas il faut perdre tes mauvaises habitudes.

Bonne journée ma belle.