Rappel du premier message :

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Salut les Filles,

Je ne suis pas certains qu'il y ait beaucoup de mec sur votre site, mais puisque j'ai envie de faire ce régime, et que je me pose plein de questions, malgré la lecture du livre., je me joins à vous.

Je vous envoie ce message, juste parce que j'ai été surpris de voir figurer mon pseudo dans le message de Fanou, dans sa signature.

Bon, j'ai pas encore commencé, je vais préparer l'intendance pour attaquer lundi en huit.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Ch'a va pas terrible ......

Mais je suis comme toi et Nymphea ...il y a certaines choses que je ne peux plus avalees...Les produits sucres ..me donnent la nausee....

moi qui en etait gourmande!!!!!

Depuis quelques temps j'avoue que je ne mange pas grand chose ....Je suis fatiguee d'etre fatiguee...et c'est peu de le dire....

DEPRESSION ...diagnostic du toubib et gros traitement pendant 3 mois

Mon petit prince arrive samedi avec son papa et sa maman ,ma fille va rester une semaine avec moi et ensuite je pars 15 jours à Paris....POUR ME CHANGER LES IDEES

Notre petit bout sait que papi n'est plus là ...nous lui avons dit qu'il etait au ciel et sa reponse fut ..."avec mes poissons rouges"....il y a que lui qui peut nous faire sourire de la situation.....

Je recommande Dudu à tous ceux et celles qui veulent perdre du poids ,c'est decidement une nouvelle façon de se nourrir ...certes les premieres phases sont difficiles ...mais apres ça roule ....

Je t'embrasse fort ...Nymphea egalement

vous excuserez ma presence "spasmodique " mais je suis en convalescence!!!!

Merci ma Sonia,

Comme je te l'ai toujours dit, prends soin de toi.

Ta vie continue malgré tout, même si l'absence de ton chéri crée un vide. Elle coule à travers les autres, innocente, comme le montre ton petit fils. Ne perds pas foi, ni raison, il faut du temps pour guérir les blessures, de l'âme comme du corps.

Je pense à toi et t'embrasse bien fort.

Salut A tous,

Juste quelques mots pour vous dire que ces quelques jours de congés sont pleins d'extras : Je suis en train de monter un abri à bois d'un peu moins de 20 m², dont le sommet est à plus de 4m. J'avais déjà monté la charpente et couvert le toit, je me suis attaqué au bardage (mélèze non déligné : ce sont des planches coupées directement dans le tronc, et qui ont donc la forme du tronc, les bords ne sont pas lisses). Je charrie de belles longueurs de bois, ce qui occasionne de beaux efforts physiques. Je n'ai pas fait de sport depuis un moment, mais là, je vous garantie que je sens bien mes muscles endoloris. Du coup, à gros efforts, grosses bouffes, j'ai une faim de loup. Et l'avantage, c'est que cela passe inaperçu sur la balance, puisque je consomme beaucoup de calories en bricolant....Des extras quoi....en bricolage...et en régalage...

Ma pause déjeuner était un peu décalée, mais j'y retourne, j'essayerai de poster quelques photos, je suis assez fier du résultat, outre 4500 l de réserve d'au, je pourrais y stocker allégrement deux ans de bois de chauffe.

Zou bisous...@+

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tu peux attaquer les frimas de l'hiver ....

Je te fais un gros bisous ....

Je pars samedi à Paris jusqu'au 15 Novembre ...mais j'essaierais de vous faire un petit coucou .....

Je ne dirais qu'une chose :

PROFITES!!!

Alors là Barberousse, tu m'impressionnes et je te félicites pour ce que tu fais [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ... Sorry Génial le mec LOL !!!!



Bise à toi et à ton belle petite famille.

De quoi tu causes???

C'est ma signature qui te fais réagir?

Ton abris en bois que tu as construit !!!!

MDR!

Attends les photos...

Je suis très content de moio, quelques détails à peaufiner, mais ça déchire!

Si tu as de l'entrainement tu vas venir faire notre abris près de la piscine MDR !!!

Bon... a défaut de photos (il fait moche en Alsace, et je voudrais aussi un peu ranger autour, histoire que ce soit de belles photos), je vous donne de mes news.

J'ai depuis longtemps les genoux douloureux. Ca a commencé par un, puis, certainement en raison d'une compensation, le deuxième a suivi. J'étais persuadé que c'était un truc du genre bec de perroquet sur la face interne de la rotule, et j'essayais de tenir le plus longtemps possible....QUEL C**!

En fait il s'agissait d'une tendinite, qui par compensation s'est transmise au second genou.

Aprèsq avoir rentré du bois samedi il y a 8 jours, j'avais trop mal. Dimanche pas mieux, et lundi toujours. Ras le bol, je vais chez le médecin, il regarde et conclue rapidement à la tendinite, je ne le croyais presque pas. Préscription : TM d'arnica et préparation homéopathique magistrale. J'ai rajouté des emplâtre d'argile. Résultat, dès le lendemain du début du traitement, amélioration. Là, une semaine après, je vais mieux qu'avant ce fameux samedi!! si!si! Mais il faut dire que j'ai un médecin exceptionnel!

Comme je davais bouger le moins possible, que le week-end dernier à été une succession de repas festifs (alcoolisés et pas Dudu du tout!), j'ai eu peur hier matin sur la balance. Je suis toujours sous mopn poids idéal, mais pas loin. Pour ceux qui lise entre les lignes, ça fait une belle reprise!!

Mais bon, reprise du boulot (c'est assez calme en ce moment) et reprise d'une alimentation normale (c'est à dire un équilibre alimentaire acquis depuis la conso, un régime de stab quoi : mais attention, à l'instar de Nymphéa, cela ne signifie pas se priver!!), ce matin, moins 1 kilo!!! aussi bien que ma phase d'attaque.

MORALITE: EN SUIVANT LES CONSIGNES STRICTEMENT, ON REPROGRAMME VRAIMENT SON CORPS, IL NE VEUT PLUS STOCKER!!

Je pense régler ce souci avant la fin de semaine (inch'Allah!). Par contre, je vais voir si cela nécessite ou pas une phase de conso....ben oui....dix jours par kg perdu, non? (avec un peu de chance, j'en aurais pas besoin : o va mesurer la qualité de la reprogrammation!).

Zou, bisous!

Merci pour ces nouvelles et je vois que tu es toujours égal à toi même LOL !!!

Quelle longueur ... mais non pas ce que tu penses [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tes messages sont toujours aussi long. Tu es un grand bavard +++

Contente que tes pb de genou s'arrangent.

Bonne continuation et régale toi bien.

Ma femme dit toujours, à ce propos, que je passe par Paris pour aller à Nancy (je vis dans l'Est, hein! sinon c'est pô marrant!).

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] jUSTE UN PETIT BISOU EN PASSANT POUR TE PROUVER QUE JE NE T'OUBLIE PAS..............................

Mais .....rien à dire de plus ,sinon que ....je me sents videe......une partie de moi a pris la fuite avec Robert......

J'ai l'impression que personne ne peut imaginer comment est mon ressenti .....

Mes larmes coulent seules ......je n'y peut rien!!!!!

GROS BISOUS

Tu sais j'ai perdu mon papa il y a peu et je sais ce que tu ressens, il faut laisser tes larmes et ton mal être sortir. Il ne faut pas avoir honte de pleurer, ni se sentir gênée.

c'est la seule façon de faire ton deuil, même si cela doit être long, il ne sert à rien de forcer les choses.
Je t'embrasse très très fort

Cher(e)s tou(te)s,

Je vous souhaite une bonne, une très bonne année 2012. qu'elle soit pour vous synonyme de réussite dans ce que vous entreprendrez.

Bises.

Cher Barberousse
la plus douce et tendre annee2012 pour toi et ta famille
que tous vos souhaits les plus chers se realisent
AMOUR ...JOIE ....ET PROSPERITE





ET TOUTE MON AMITIE.........JE T'EMBRASSE AINSI QUE MME ET TON FILS

Hep Monsieur Barberousse, je te présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2012, ainsi que beaucoup de bonheur pour toi et ta famille.

OH MON BB

T'es passe ou???????
tu t'es egare dans une de tes forets??????
tu t'es fait kidnappes??????
Les filles s'il y a demande de rançon ....on se cotise!!!!!!!!

Allez reviens quoi ........je te rassure j'ai pas les memes à la maison!!!!!!!

Il s'est goinfré pendant le réveillon et il a honte [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

DIS DONC "MEC"
tu boudes ....ou quoi??????

Je suis orpheline .......tes petites piques humoristiques me manquent....et toi aussi d'ailleurs
Alors reviens nous vite d'autant que quelques ptites nouvelles inscrites vont avoir besoin de tes pensees et conseils sur le regime

alors je t'attends
bisous ...........

Salut Les filles,

Ai même pas eu les message me disant que vous étiez passées sur mon post....je suis dégouté.

Non, même pas honte des excès pendant les fêtes, mais c'est clair que ça a fait mal.

MAIS, je suis toujours sous mon poids idéal, nananère! Mais j'étais pas loin du +5.

Du coup, avec une alimentation normale, ça baisse tout doucement, mais surement. Les pantalons se ferment tous, pas de dégâts apparents!! (sauf dans la tête, mais je le savais en le faisant!!).

Je suis présent autant que je le peux, et je sais que je viens un peu moins souvent...mais il ne se passait rien les derniers temps. C'est cool que ça bouge de nouveau un peu.

Bisous

Salut mon beau, je te souhaite un bon week end ainsi qu'à ta famille.

Bon, moi je tiens à dire tout à fait officiellement, à tous le monde, que ça me plaît bien ce nouveau design!!

Merci tu es un amour

Bon dans la série où en suis je, à mon tour!

Question Poids, je suis revenu sous les 80 kg ce matin, après trois semaines d'efforts et deux jours de PP (par contre, j'ai perdu plus d'un kilo chaque jour), du coup je me mets en conso (évidemment), pour valider ça (CQFD)! Je ferais quand même un peu plus gaffe à Noël l'année prochaine, ça me fait trop ch** d'avoir du reprendre le régime!^Ma pauvre Chouchou, quel courage tu as de persévérer!! NE TE PLANTE PAS CETTE FOIS!! j'ai retarder au max, en essayant juste de reprendre une alimentation normale, ça n'allait pas assez vite à mon goût....après le week-end galette des rois (qui, indépendamment, a été très festif...j'ai vu 85 kg sur la balance!! deux jours de PP et hop, 81 kg, deux jours de PL et hop sous les 80, Courte croisière : normal j'ai pas les moyens de faire une longue croisière dans les îles!!!)

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Mais bon, vu que j'oscillais avant mes vacances autour des 79, vous voyez la longueur de la conso qui se profile....PFFFF!

Sinon, ça caille bien ce matin (-10 en sortant de chez moi à 7h30), j'ai mal au dos sans savoir pourquoi...

Dans 2 jours c'est l'annif de mon fils...déjà 9 ans! ça passe vite..trop vite! on prend une claque tous les ans, pas avec son propre annif mais avec celui des enfants, moi je n'ai pas l'impression de vieillir, même si les premiers poils blancs apparaissent dans la barbe (ben oui! j'ai pas un poil sur le caillou, du coup, pas moyen de voir ça!).

Nom de nom!!

Ca caille sec chez nous..-17° ce matin en partant ou boulot! -9 dans le dépôt!
Au moins je brûle des calories!

Par contre, entre le bureau à 22° et les va et vient dans le dépôt, ça me casse! je suis Ko ce soir!

@+

Salut à tou(te)s,

Grrr! La journée chiante de la semaine....j'ai vraiment du mal à me remettre en PP. Il y a bientôt un an que je suis passé en conso (21/02/2011). J'avais continué à perdre en conso, et j'ai pas repris en stab...sauf à Noël, mais j'avais été dans l'excès pendant plus d'une semaine...

Dès juin, j'avais arrêté la journée PP, parce que je perdais trop (poids idéal 83kg, poids en début de stab 79/80 kg. Du coup, mes excès m'ont conduit à revenir à mon poids idéal, et après un dimanche d'épiphanie, j'ai décidé de retourner à mon poids de stab, et de reperdre ces quelques kilos (pas plus dérangeant que ça). Du coup 2 jours de PP et voilà, mais une petite croisière à faire (beurk!! trop dur de s'y remettre).

DONC

SUIVEZ LES CONSIGNES SCRUPULEUSEMENT : CA MARCHE!!

MAIS NE FAITES PAS LES CONS! RECOMMENCER C'EST TROP CHIANT!!

Et encore, moi j'ai fait ça pour le "fun!". Modifiez vos habitudes alimentaires, ne croyez pas que vous pourrez reprendre les mêmes habitudes alimentaire une fois stabilisés sans retonmber dans les mêmes schémas.

Je ne regrette rien de ma nouvelle façon de manger parce que je me régale!! Si vous n'apprenez pas à manger autrement, donc à cuisiner autrement, vous n'éduquerez pas vos papilles, et serez toujours tentés par qce qui est bon au goût et mauvais diététiquement!

CA EXISTE LE BON POUR LE GOÛT ET LA DIETETIQUE!! CUISINEZ, ça prend pas plus de temps que de faire des spaghettis bolos!!