Deuxième fois que je fait ce régime...je suis descnedu jusqu'à 84 kilo... là j'en suis à 110...
j'ai repris ces 26 kilos en moins de 5 mois!!

Donc CETTE FOIS je vais essayer de perdre... et y arriver

Poids actuel: 110 kg
Poids désiré: 74 kg
IMC: 37.2
IMC souhaité:25
Objectif 1: 104 kg (pour passer d'une obésité sévère à une obésité modérée)
Objectif 2: 89 kg (obésité modérée à surpoids)
Objectif 3: 74 kg (surpoids à copulence normale)

Bonjour Ourson,

bienvenue parmi nous et bon redemarrage

ton experience va nous faire prendre conscience qu'il faut faire toutes les etapes d'un regime

Je te souhaite la bienvenue

soit le bienvenu Ourson sur ce forum.


bon moi je te demande si c' est vraiment la bonne fois cette fois ci tu veux vraiment commencer en ce moment et ne pas attendre de passer les fêtes plus sereinement ?
enfin c' est toi qui décide .

réponds à ma question et je vois avec toi pour la suite .
A bientôt