Le régime Dukan de A à Z
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 mstortz

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mstortz



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MessageSujet: mstortz   Sam 19 Mar 2011 - 13:50
Bonjour, je biens juste de m'inscrire et je souhaiterai perdre environ 10kg avant cet été. Je mesure en effet 1m77 pour 75 kg.
J'ai déjé essayé un régime mais je me laisse tenter trop rapidement...

avez vous des conseils pour ne pas craquer?? merci
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sonia69
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MessageSujet: Re: mstortz   Dim 20 Mar 2011 - 20:56
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BONSOIR MSTORTZ
peu tu nous faire une petite presentation svp
tu dis avoir fait plusieurs regimes et craquer toujours apres ....pourquoi??
Et pourquoi d'apres toi reussiras tu celui ci?????
il te faut acquerir le livre du DR DUKAN "Je ne sais pas maigrir" edition 2010
Et prendre conaissance de la premiere partis :PHASE D'ATTAQUE
ENSUITE VOIR SUR COMBIEN DE JOUR TU FERAS CETTE PHASE D'ATTAQUE
Moi je te conseillerais 3 jour si tu veux perdre 10kgs
Nous reparlerons de la suite lorsque tu decideras de faire tes debuts avec et parmi nous ............

donc bienvenue sur ce forum ,j'attends de tes nouvelles ,et serait la pour te guider et mes co equipiers du cercle des moderateurs se joindront à moi pour te donner tous les conseils utiles
bonne soiree

_________________
LA VIE EST UN RUDE COMBAT......
NOS REVES ET NOS ESPOIRS PRENNENT LA POUDRE D'ESCAMPETTE
(parfois)
MAIS L'ON DOIT POUR CEUX QUE L'ON AIME, TOUJOURS RESTER COMBATIF................
SUS A TOUS CES KILOS QUI NOUS GACHENT LA VIE......!!!!!!
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sonia69
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MessageSujet: Re: mstortz   Dim 5 Juin 2011 - 12:55
fleurs bleues

J O Y E U X A N N I V E R S A I R E . . . . . . . . . .



que deviens tu ?????as tu vraiment commence Dukan??????
BONNE JOURNEE

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