Le régime Dukan de A à Z
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 nouvelle arrivée...

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AuteurMessage
doudoune2010



Nombre de messages: 2
Age: 46
Localisation: Suisse
Date d'inscription: 20/03/2011

MessageSujet: nouvelle arrivée...   Lun 21 Mar 2011 - 9:01
Bonjour,

Je pèse 97,5 kg pour 175cm et souhaiterai redescendre à 60kg...qui était mon poids de forme avec tout ce stress...

J'espère y arriver car je n'en peux plus...je n'arrive plus à m'habiller !
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Macrokette
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 244
Age: 41
Localisation: HAUTE-SAONE
Date d'inscription: 23/04/2010

MessageSujet: Re: nouvelle arrivée...   Lun 21 Mar 2011 - 9:12
Bienvenue à toi Doudoune,fleurs bleues

Bien sur que tu vas y arriver comme nous toutes et tous.

Suffit de bien suivre le régime DUKAN et tu verras tes kilos s'envoler.

Quand est-ce que tu compte commencer ?

8

_________________
Poids de départ :19/04/10 avec 75.4 Kg
poids actuel : 64.50 kg
Juste poids Dr Dukan: 58 Kg
Mon objectif: 55 kg

IMC de départ: 31.79
IMC actuel : 27.19


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Redémarrage Lundi 21 Février 2011 : 67.50 kg : -3 kg
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Valou
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 746
Age: 41
Localisation: 13004
Date d'inscription: 13/08/2010

MessageSujet: Re: nouvelle arrivée...   Lun 21 Mar 2011 - 9:29
BIENVENUE PARMI NOUS DOUDOUNE [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
TU FRANCHIES DEJA LE PREMIER PAS VERS LA VICTOIRE

t'inquiette pas nous sommes toutes passées par ce stade ou l'on c'est plus comment arriver à perdre ces kilos nous voilà avec Dukan, je n'y croyait pas non plus "encore un regime de plus" mais non ça marche alors installe-toi parmi nous lis son livre, fait tes petites courses et decide du jours de ton démarrge ...

nous on sera là pour t'aider et te soutenir

allez hop hop hop on y va [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________


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Début du régime : 16/08/10
poids de départ : 112 kg
85 kg Atteint le 15 avril 2011
Passage en conso le 4 mai à 85 KG




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