Salut Tessie, ça fait plaisir de te retrouver.
Pour les quelques jours de PP, c'est toi qui voit, mais n'oublies pas de les consolider!! 1kg perdu, dix jours de conso!!
Bises!
Pour Tidette. Je comprends pas trop...sollicites tu de l'
parce que tu n'as pas beaucoup perdu? En tout cas, il est normal de reprendre un peu en PL, ça repars ensuite...
Prends tu le son d'avoine?
Quels sont tes menus?
As tu lu le livre du Dr Dukan : "je ne sais pas maigrir"?
Nous sommes là si tu as des questions, mais il va falloir que tu nous en dise plus! combien de poids souhaites tu perdres? Peux tu faire une réglette de poids que tu colleras dans ta signature, afin qu'on puisse suivre ton évolution?
En tout cas, il y a quelque chose qui cloche dans ta perte de poids...
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INCORRIGIBLE BAVARD
82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg
Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!
S'il nous est difficile de trouver le bonheur en nous, il est impossible de le trouver ailleurs.
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Sujet: tidette 
