Rappel du premier message :

Pour que ce forum fonctionne correctement, il est important de respecter des règles de bonne conduite. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ne pas oublier que ce forum est avant toute chose un lieu d'entraides et de soutient pour celles qui font le régime Dukan.

Vous ne devez pas citer de marques (mettre des étoiles sur une partie du nom de la marque).

En cas de mésentente entre-vous, vous ne devez pas vous disputer, ni vous insulter sur le forum. Je peux intervenir en tant que médiatrice si besoin.

Toute personne, qui mettra des propos diffamateurs ou injurieux sera bannie du forum sans préavis

oui je t' assure que nous avons de très bon résultats durable mais le régime ne fait pas tout il y va de ton sérieux aussi .
Tout se mérite !!!!

bonjour à toutes,
je suis bien contente de me trouver parmis vous de toute évidence vous êtes toutes trés motivées, juste ce qu il me faut pour bien commencer !!!

Oui sphéra beaucoup de motivation sur ce forum mais aussi beaucoup d' entraide .
veux tu perdre du poids ?

A bientôt

je crois que ca doit être bon mainenant

je te demande d' aller prendre connaissance de la phase d' attaque et viens nous dire de combien de jours sera ta phase d' attaque .

désolé je sais pas trop comment ca fonctionne c ou ? Merci de ta patience

tu vas sur le portail tu laisse dérouler et tu verras il y a un a tout seul tu clic dessus c' est chez toi tu remplace le a par ton pseudo tu sur éditer en haut et à droite et tu vas sujet et là tu mets ton pseudo .

c' est tout simple .